体育课是即将告一段落,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束 。看看身边的同学,能坚持锻炼的很少,而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在 。
看着大学生的体质系数一年一年地往下掉,只能空悲切 。身体是革命的本钱,良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础,没有健康的体魄,我们以后怎么好好工作,为国奉献呢!因此,我们就好好地锻炼身体,“每天仰泳一小时,健康工作五十年”,不应仅仅是个口号,我们每个人都应该有所行动,积极投身到锻炼身体的行列中来,以提高自己的身体素质,这才是体育的真谛所在 。
2.获得相关的专业知识 。我从小就对散打有着浓厚的吸引力,现在还保留着儿时的那些记忆,看着散打比赛台上的激烈的搏斗,体验那种心情的汹涌澎湃,你的心似乎在和台上的选手一起在跳动,随着他们拳和腿的出击,你的心似乎就飞出去了,那会让你陶醉在那种刺激与快感里 。
可是以前的我就是不懂得去看,不知道很多东西,我就十分想系统而专业的学习一下散打,因为我简直太羡慕那些台上的人了,我真想自己有一天也成为一名职业的散打运动员 。所以我就一直以来特别想学习散打,可是也一直没找到机会,这个学期终于让我有一个机会可以非常系统,专业的学习散打,让我对散打的一些基本动作,基本规则等有了进一步的了解,并开始练习散打,学到一些基本的动作,学习了好多散打的动作,直拳,摆拳,勾拳,踢腿,蹬腿等等,它们都非常有用,我学会了如何把自己的力量爆发出来,攻击对方 。
可以说,我之前对散打就是一个白痴,内行一点的东西什么也不知道,可是现在我觉得自己已经开始入门了,进入另外一个以前都不知道的世界,我依 。
2.散打 实习教案 课后总结 怎么写训练、检查与管理的重要 。
没有范文 。
以下供参考,
主要写一下主要的工作内容,如何努力工作,取得的成绩,最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向 。
工作总结就是让上级知道你有什么贡献,体现你的工作价值所在 。
所以应该写好几点:
1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事
3、你如何用心工作,哪些事情是你动脑子去解决的 。就算没什么,也要写一些有难度的问题,你如何通过努力解决了
4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识
5、上级喜欢主动工作的人 。你分内的事情都要有所准备,即事前准备工作以下供你参考:
总结,就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析,分析成绩、不足、经验等 。总结是应用写作的一种,是对已经做过的工作进行理性的思考 。
总结的基本要求
1.总结必须有情况的概述和叙述,有的比较简单,有的比较详细 。
2.成绩和缺点 。这是总结的主要内容 。总结的目的就是要肯定成绩,找出缺点 。成绩有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是怎样产生的,都应写清楚 。
3.经验和教训 。为了便于今后工作,必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括,并形成理论知识 。
总结的注意事项:
1.一定要实事求是,成绩基本不夸大,缺点基本不缩小 。这是分析、得出教训的基础 。
2.条理要清楚 。语句通顺,容易理解 。
3.要详略适宜 。有重要的,有次要的,写作时要突出重点 。总结中的问题要有主次、详略之分 。
总结的基本格式:
1、标题
2、正文
开头:概述情况,总体评价;提纲挈领,总括全文 。
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