《凪的新生活》剧照一批新人入职 , 有人会说话会做人 , 外形乖巧 , 前辈都喜欢;有人埋头做自己的事 , 不怎么说话 , 外形也是路人一个 , 前辈们对此人无感 。 然而一两年以后 , 可能讨人喜欢的人还是讨人喜欢 , 却仅此而已 。 同事下班玩 , 喜欢叫他 , 上班需要帮忙 , 也喜欢叫他 , 然而为了迎合大家 , 在职场却表现平平 。 而不那么讨人喜欢的人 , 如果他的工作做得让人心服口服 , 就会收获尊重 , 变成团队里重要的人 , 这意味着他在职场中可以走得更远 。
对于有野心的人而言 , 为了得到领导赏识 , 会将正确的重心放在表现自己上 , 而对于注重人际交往的人而言 , 为了赢得好人缘 , 可能会将重心放在照顾他人感受上 , 即便有想要表现自我的想法 , 为了照顾别人的情绪也会把野心藏起来 , 可惜职场是残酷的 , 但凡以好人缘为前提的交往可能都伴随着利益的牺牲 。
02 性格讨喜意味着更容易被欺负性格讨喜的人在一定程度上意味着讨好 , 而“讨好者”大多属于“高敏感人群” , 他们善于察觉他人情绪变化 。
很多讨好型人格的人 , 大多存在一个认知误区:只要自己做个好人就能换来别人的接纳与喜爱 。 所以总是不会拒绝 。
电视剧《女心理师》中的小莫 , 就是这样一位“职场老好人” , 剧中有这样一幕 , 有一次小莫已经在下班回家的路上了 , 突然接到在KTV唱歌的同事打来电话 , 问他能不能帮忙做个PPT , 虽然小莫感到有些为难 , 但为了树立“老好人”的形象 , 所以他还是妥协了 。
《女心理师》小莫剧照计算社会科学家桑德拉·马茨和同事乔·格拉德斯通曾做过一项调查实验 , 数据显示:在性格测试中表现出随和的人更有可能陷入绝望的财务困境 , 如果他们一开始的收入就不高 , 这种关联就更显著 。
小莫除了面对不合理的工作不会拒绝 , 在财务方面也是各种“吃亏” , 不仅每天都给同事带免费早餐 , 同事们在吃饭不想买单时也会特意叫上他 , 因为大家都吃定了他即便不情愿也不会拒绝 。
讨好型人格总是把别人的评价看得特别重要 , 他们善良、亲和、害怕冲突、处处照顾他人感受 , 为了取悦别人付出大量努力 , 却让自己变得越来越累 。
美国康奈尔大学曾经做过一项调查 , 发现过度随和、完全不懂拒绝的人 , 并没有创造出和谐的人际关系 , 得到的反而是别人的轻视 。
讨好型人格 , 也许会被人认可是个好人 , 但却很难被人爱和尊重 , 无法建立真实的关系 。 在社交中 , 讨好者为了显得比较讨喜 , 会倾向于抬高别人 , 贬低自己 , 这样的人注定在职场难以被领导发掘闪光点 。
03 混得好的人都懂得讨好自己英国哈利法克斯说过:“自我热爱远非缺点 , 这种定义是恰当的 。 一个懂得恰如其分地热爱自己的人 , 一定能恰如其分地做好其他一切事情 。 ”
别人的忙可以帮 , 但要知道自己是否有这个能力;别人的事可以帮 , 但要懂得适量 , 要有自己的底线 。 别让别人觉得你没有原则 , 而任意欺压你 , 时间长了 , 他们会觉得理所当然 。
心理学中有一个词叫“心理边界” , 也就是心理所能承受外界力的界限 。 这个界限在人际交往方面可以理解为限制 , 分为对他人和对自己两部分 。
《凪的新生活》剧照尼尔·鲍尔森在《组织边界管理》中将心理边界形象地称为“心理围墙” , 心理边界就如同一面保护我们内心的围墙 , 它的清晰界定会直接将可能伤害我们的行为挡在围墙之外 , 减少我们不必要的心理内耗 , 可以直接提升我们情绪的稳定度 , 帮助我们形成一个良好的人际关系交往模式 , 促进内心的健康稳定发展 。
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