用yòng淡盐水漱口，以yǐ清除口腔病bìng菌，治zhì疗口腔疾jí病bìng，这是一个比较好的de卫生习惯 。在流感流行的de时候此方法fǎ有预yù防fáng作zuò用yòng，如rú果guǒ仰yǎng头含漱使盐水充分冲洗xǐ咽部效果guǒ会更好 。
十二是生吃大dà葱 。建议在日常cháng饮食中zhōng生吃大dà葱，如rú果guǒ不喜欢这种味道dào，可试试将油烧热浇在切细xì的de葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，同tóng样可以yǐ达到预yù防fáng的de目mù的de 。
预yù防fáng感冒mào的de常cháng用yòng方法fǎ，你知道dào哪些？一般来lái说，预yù防fáng感冒mào主要就是要保持良好的de个人卫生习惯，也就是要增强qiáng体质zhì、增强qiáng免疫yì力lì，要经常cháng洗xǐ手、保持环境的de清洁和通tōng风，尽量减jiǎn少shǎo到人群密集的de场所活动dòng，避免接触呼吸道dào感染rǎn的de患者 。另外，还要注意咳嗽、打喷嚏

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