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减jiǎn肥féi小xiǎo窍门：瘦身shēn秘mì招，不bù论胖pàng上shàng面miàn，还是shì胖pàng下xià面miàn或全身shēn胖pàng，建议为wèi：
1）泡服天tiān然植物wù来lái消除chú脂zhī肪fáng，多duō泡澡或足浴，每周至少shǎo三次cì，以yǐ促cù进jìn血xuè液循环并强qiáng化huà新xīn陈代谢 。
2）绝不bù能néng胡乱的de节jié食shí，或采用yòng

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