yì，习xí惯了就jiù好 。
减jiǎn肥féi方法fǎ二：适shì量liàng吃chī维wéiB含量liàng丰富fù的de食shí物wù
维wéi生shēng素B是shì脂zhī肪fáng代谢的de重zhòng要yào因yīn营养素，居家瘦的de顾客经常cháng会huì吃chī鸡蛋，肉类lèi，粗粮等děng就jiù是shì为wèi了补充chōng适shì量liàng的de维wéi生shēng素B族，甚至还会huì让ràng她们吃chī猪肝，酵jiào母片或者酵jiào母粉fěn以yǐ补充chōng适shì量liàng的de维wéi生shēng素B族，请注zhù意，有yǒu的de酵jiào母粉fěn是shì加了减jiǎn肥féi药的de，请不bù要yào买价格超过二十五wǔ元一yī包的de酵jiào母粉fěn，因yīn为

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