shì苹píng果guǒ、奇异果guǒ、提tí子等děng 。
减jiǎn磅原yuán理：
吃chī水shuǐ果guǒ能néng在zài短时shí间jiān内nèi令人有yǒu『减jiǎn磅』的de效xiào果guǒ，因yīn为wèi只zhǐ吃chī一yī种zhǒng冬西可kě以yǐ减jiǎn少shǎo我wǒ们对食shí物wù的de摄shè取量liàng 。特别是shì高gāo纤水shuǐ果guǒ，可kě以yǐ让ràng我wǒ们身shēn陈代谢速度变biàn快kuài，值此减jiǎn轻体tǐ重zhòng 。
水shuǐ果guǒ减jiǎn肥féi法fǎ小xiǎo贴士
1 .每日rì吸xī收的de热rè量liàng不bù得低dī於800-1000 Kcal一yī天tiān
2 .只zhǐ吃chī水shuǐ果guǒ的

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