体tǐ质zhì之保健功gōng效xiào;柳橙中维wéi生素C、胡萝卜素的de含hán量liàng相当高，对皮肤fū干燥很hěn有yǒu效xiào，非常适合在干燥的de秋冬季食shí 。
7日瘦身shēn果guǒ蔬汁zhī食shí谱大dà全2
一yī、芹菜cài西xī瓜guā汁zhī
材cái料liào：芹菜cài、西xī瓜guā、蜂fēng蜜 。
1、芹菜cài洗净jìng，放fàng入rù沸水shuǐ中焯一yī下，然后切段duàn榨zhà汁zhī 。
2、苹果guǒ肉挖出，去qù籽榨zhà汁zhī，然后将二者混合 。
3、可以yǐ加入rù少许的de蜂fēng蜜增强果guǒ汁zhī的de味wèi道 。
减jiǎn肥féi原理：芹菜cài中含hán有yǒu大dà量liàng的de纤维wéi素和hé水shuǐ分fēn，是清qīng肠cháng排毒的de较zuì

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