果属于很健康的水果 , 其中含有大量的膳食纤维 , 容易使人体产生饱腹感 , 促进胃肠道的;顺产第2天是可以吃苹果的 , 要把苹果加温以后使用 , 防止吃生冷的食物 , 刺激自己的肠胃 , 引起消化不良或者是腹泻在产后这段时间可以吃流食类的食物 , 是较适合能够补充日常的营养 , 这段时间吃面条小米粥鸡蛋是较适合的 。
2、苹果性温 , 产妇坐月子期间可以吃苹果 , 但是不要吃凉的 , 尽量用开水烫 , 或切块煮成苹果汤吃 , 下面介绍2款把苹果做为煮菜的食材的菜式 , 妈妈们可以在产后煮来吃哦苹果雪梨瘦肉汤 材料瘦猪肉200克 , 苹果300克 , 梨150克 。
3、回答可以吃的 , 产后需要休息42天 , 保持外阴部清洁卫生 , 少食辛辣刺激性食
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