shí物 ， 多吃chī些富fù有营养的de食shí物 ， 使身体尽jǐn快恢复fù正常产后在zài没有月经来潮前要yào禁止性生活 ， 禁止坐zuò浴 ， 禁止阴道冲洗和给药因为这zhè个时候宫口松弛 ， 内膜脱落 ， 局部；月子吃chī苹píng果guǒ需要yào加jiā热吗 产后吃chī苹píng果guǒ是需要yào加jiā热的de ， 新妈妈们在zài产后是可以适当的de吃chī一yī些水果guǒ的de ， 不少水果guǒ中都含有丰富fù的de维生素矿物质zhì纤维素和果guǒ胶等营养成分 ， 这zhè是日常主食shí无法给予的de ， 所suǒ以 ， 在zài合理安排日常饮食shí的de情况下 ， 适当；其实女性做月子还是可以吃chī苹píng果guǒ的de ， 苹píng果guǒ不是凉性水果guǒ ， 不会影响女性身体康复fù ， 刚生产的de女性吃chī苹píng果guǒ较好hǎo用温水烫一yī烫 ， 也不会因为太凉而对牙齿损坏其实苹píng果guǒ含有丰富fù营养 ， 吃chī苹píng果guǒ不仅能改

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