方式，喜爱吃米饭的盆友能够来了解一下月子可以吃 。
吃一些小米粥类的食物月子期间能吃大米饭吗 产妇在生产完之后肠胃比较虚弱，大米熬制的米汤和米粥口感细腻容易消化，非常适合产妇食用90%以上的人体必须的营养元素都在大米的胚与糊粉层，即“米珍”中，且较为均衡；女性在月子里吃大米饭可以润肠通便，增进食欲这是因为大米中的碳水化合物，还有纤维素是很丰富的，月子里的女性适当进食大米饭可以促进身体消化和吸收月子里的女性吃
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