女nǚ性xìng在月yuè子里能吃chī米mǐ饭fàn在大米mǐ里面有yǒu许多碳水化合物wù纤维素，能够促cù进jìn人体tǐ的de消化吸收，还hái可kě以yǐ为产妇补充能量liàng，而ér且还hái具有yǒu缓解产后hòu便秘的de作用yòng所以yǐ女nǚ性xìng生产后hòu吃chī米mǐ饭fàn，是shì对身体tǐ很有yǒu好处chù的de女nǚ性xìng在怀孕的de时候，都不敢使用yòng化妆；坐月yuè子了是shì可kě以yǐ吃chī米mǐ饭fàn，不过guò坐月yuè子要注意营养均衡，产后hòu身体tǐ虚弱，可kě以yǐ吃chī一些补充含铁tiě蛋白质丰富的de肉汤食shí物wù，如肉类，鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡jī肉等；提供能量liàng 米mǐ饭fàn是shì日常的de主食shí之一，是shì提供人体tǐ能量liàng

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