le吗ma？被好多微博营销号拿ná来做新闻，什么暴瘦shòu，什么疾病，乱七八糟的de，其实shí就是shì邓超chāo他tā拍戏xì要求要瘦shòu，就下决心减肥féi了le，我截图了le微博，你们看看：
邓超chāo的de减肥féi方式也yě是shì可以借鉴的de，每天就两顿，运动一yī小xiǎo时呢 。就光每天运动一yī小xiǎo时，就已经jīng很消耗体力了le，再加上他tā还一yī天两顿，晚饭不bù吃，还要少盐少油，尽量水煮 。我记得以前蔡依林的de减肥féi食谱就是shì食物都是shì水煮，少有少盐，简直没有味道，但是shì没有办法，为了le身材也yě是shì豁出去qù了le 。
总之，还是shì那句话，管住嘴，迈开腿 。
以上，希望可以帮助你 。
就酱紫 。
娱乐圈明星的de减肥féi方法曝光，你较受不bù了le哪一yī个gè又到了le减肥féi的de季节，减肥féi真zhēn的de是shì一yī个gè常年的de话题 。可减肥féi不bù是shì一yī件容易的de事，很多人都尝试过guò

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