露营|年轻人的“良药”越来越多，他们到底需要治愈什么？露营

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【露营|年轻人的“良药”越来越多，他们到底需要治愈什么？】现在，年轻人的新潮生活方式越来越多：露营、健身、钓鱼、做菜……有趣的是，这些生活方式总是跟同一个词一起出现——“良药” 。露营可以亲近自然，健身可以强健体魄，钓鱼可以解压，这让人不得不感叹年轻人的“良药”越来越多。那他们到底需要治愈什么？

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当下的年轻人需要治愈——焦虑
生活充满风险，未来不确定，所以产生了焦虑。根据调查，使年轻人最焦虑的三件事是：人生目标、物质金钱和事业。翻译一下就是：没目标、穷、还做着不喜欢的工作。
比如，前段时间微博的热搜词#为什么这届年轻人不敢生病了# ，相关词条阅读量过千万，评论里将年轻人的焦虑问题发挥得淋漓尽致。高考、毕业论文、脱发、裁员潮、房价、恐婚恐育、养老…
现在焦虑已经不是一个简单的形容词了，而是年轻人的一种生活常态。

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年轻人的“良药”总是五花八门虽然焦虑的事情越来越多，可大家解决焦虑的方式也越来越五花八门。不同于以前的吃顿大餐、喝个小酒，出去旅行，这届年轻人的排遣方式越来越新潮：户外精致露营、城市周边钓鱼、室内雪场滑雪、“强社交”飞盘运动…在快节奏的生活里，大家想要不断的寻找着“压力出口” ，以便“轻装上阵” ，更好地面对工作和生活。

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用“过好当下”来破除焦虑这些方式或多或少可以帮助缓解焦虑。但我们也会发现，同样的焦虑还会卷土重来，直到有一天这些方法失效，就会更加焦虑。
其实，年轻人焦虑的根源是对未来的不安和对过往的悔恨。想要解决这个问题，首先就要学会活在当下。对过去少纠结，对未来少担忧，把注意力只放在此时，细细地去品味生活，倾听自己，只有找到了属于自己的内在平衡，才能摆脱焦虑问题。