必bì持续进行，分散时shí间亦可kě有助于yú排汗，目的de是shì为了le排除体内有害物wù质 。
二、柠檬méng醋
这是shì一yī种可kě食shí用的de醋，具有减jiǎn肥排毒dú的de功效 。柠檬méng耐久易保存，含丰富的de维生素C，能防止牙龈红hóng肿出血，还可kě减jiǎn少黑斑、雀斑发生的de几率，并有部分美白的de效果 。醋是shì碱性食shí品，喝醋可kě以yǐ杀菌整肠、帮助消化，平衡人rén体酸碱值，促进新陈代谢，具有排毒dú消脂的de作用 。柠檬méng与醋同样具有减jiǎn肥效果，这样看来lái，柠檬méng醋的de确是shì能养颜美容，也可kě以yǐ说是shì一yī种健康食shí品 。饭后hòu喝一yī小xiǎo杯bēi，就jiù能让自zì己元气大dà增，精神焕发，也更美丽窈窕 。
柠檬méng醋的de制作方fāng法fǎ
材cái料：柠檬méng500克、冰糖táng500克、100%纯天tiān然酿造的de陈年红hóng醋或陈年高gāo梁白醋1瓶、陶瓷缸或广口玻璃罐1只 。
1、将柠檬méng

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