jiù会产生化学作用，可kě以yǐ控制饥饿感，降低dī食shí欲 。此外wài，香蕉味甘，含有丰富的de维生素，能清热rè、通便biàn、解酒；柠檬méng味酸，能行气健胃、化痰止咳、止痛、杀菌、降低dī血脂等；菊花则有提神的de作用 。
柠檬méng减jiǎn肥法fǎ主zhǔ要yào的de是shì饮品，上班族可kě以yǐ把bǎ咖啡换成柠檬méng，减jiǎn肥效果十分明显 。正在zài减jiǎn肥的de朋友可kě以yǐ试一yī下，在zài成功瘦shòu身shēn之后hòu，记得要yào采纳一yī些有益健康的de、营养的de饮食shí习惯，这样才能保持良好的de身shēn材cái，不bù让反弹有机可kě乘 。
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