nǚ性的de胃肠道容易造成一些不良的de影响xiǎng在坐zuò月子期间jiān女nǚ性身体比较虚弱，胃肠道的de功能蠕动比较 。
在坐zuò月子期间jiān，是可以适当吃chī零líng食的de，但dàn是，注意少吃chī辛辣刺激的de零líng食，会对胃肠造成刺激不要吃chī含有添加剂色素的de零líng食，容易对宝宝的de发育yù造成影响xiǎng因为在坐zuò月子期间jiān，由于yú活动受限制，胃肠蠕动差，容易发生便秘的de情况，吃chī有 。
坐zuò月子的de时候是不提tí倡产妇吃chī零líng食的de，因为大dà多数零líng食都没有什么营养，这不利于yú产妇的de身体恢复而且长期吃chī零líng食的de话，还会导致产妇营养跟不上，影响xiǎng自己的de身体恢复是一方面，更重要的de是还会导致奶水不足，那就会影响xiǎng到宝宝的de 。
宝妈，你要在月子里加餐的de，月子里是一天要吃chī好多餐的de哦不可以和以前一样吃chī饭的de哦零líng食的de话，你是 可以吃chī软一点的de食物的de，比如蛋糕 。

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可以的de，但dàn是也要分种类产妇

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