心理咨询|心理咨询:学生与社会人,我该如何去转变自己的角色身份?

心理咨询|心理咨询:学生与社会人,我该如何去转变自己的角色身份?

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心理咨询|心理咨询:学生与社会人,我该如何去转变自己的角色身份?


经典电影《毕业生》

又是毕业季 , 渐渐空下来的宿舍 , 等待着下一批新人入住 , 而毕业生们也带着自己的行李 , 走在离开学校的路上 。
在离别中的忧伤中 , 也混杂着对未来的期待 , 是一种有苦有甜的滋味 。
而结束 , 亦是开始 。
离开学校 , 进入社会 , 人生迎来的是全新的阶段 , 拥有的也是全新的身份 , 需要我们去适应调整 。
在从学生身份向社会人身份转化的过程中 , 我们会有迷茫、挣扎、痛苦 , 也会有拨开云雾见天日的豁然开朗和守得云开见月明的收获 。
初入职场 , 难免会有不适应和迷茫 。
小方:
毕业于985的学校 , 没有选择考研而是参加工作 。
经历了千辛万苦的面试后 , 终于进了一家大公司 , 但我常常感觉自己过得兵荒马乱的 。
现处的岗位负责的工作量比较大 , 也需要跟很多同事交接 , 我感觉自己忙不过来 , 在交接时也总说不清楚 , 搞出了不少乱子……
工作跟在学校的差异也太大了吧!
在学校 , 我只需要管好自己的学习 , 安排好自己的时间就行;在工作时 , 得配合别人的工作时间 , 还得尽快完成……
【心理咨询|心理咨询:学生与社会人,我该如何去转变自己的角色身份?】唉!真的有点想离职了……
李乐:
工作倒不是特别难 , 但是感觉自己跟同事处不来……
在学校时 , 我跟周围的同学都还处得不错的 , 也觉得自己交际能力还行 。
但跟同事相处的时候 , 总觉得好难啊!感觉就只是表面的和谐而已 。
有一次 , 我还听到两个同事在说另一个同事的坏话 , 但他们三个明明之前还很开心地一起聚餐 , 真的是搞不懂职场社交啊!
小米:
感觉自己在工作中老是转不过来弯来 , 好烦啊!
上司让我参与一个项目小组的工作 , 在开会的时候 , 别人一两句就能懂的事情 , 我老是听不懂 , 也不敢让别人多讲 , 怕耽误别人时间 , 只好自己琢磨 。
但琢磨出来的 , 又好像不是人家要的 , 感觉自己白费力气了 , 工作又没搞好还得加班……
啊!工作真的好难啊!真想回去学校继续当学生……

进入职场后 , 还没能从学生身份转换过来的我们 , 多多少少会出现类似于上面那些网友的情况:


工作任务和工作安排都与学习任务大大不同 , 没能安排好就会搞砸工作;

职场中同事相处起来也不如同学间简单纯粹舒服;
还处于学生思维中 , 没能搞懂职场上的一些事情 , 不能做到灵活变通……
这些情况 , 都让职场小白手足无措 , 不知该如何是好 , 甚至产生了退缩的想法 , 觉得自己不适合工作 。
在一天忙碌的工作结束后 , 不免心中疑问重重:这份工作 , 我到底能不能做好?它究竟适不适合我?这份工作对我的人生有多大的意义?
跨入人生全新的关卡 , 要面对的都是自己不熟悉的事物 , 自然需要我们去调整自己的心态 , 适应新的社会身份带来的挑战 。
那么我们该如何去转变自己的角色身份呢?
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做好职业规划 , 找好职业定位
职业生涯 , 占据我们接下来人生的大部分时间 , 所以选择什么样的职业 , 是至关重要的人生选择 。
“凡事预则立 , 不预则废 。 ”而想找到一份适合自己的工作 , 便需要我们做好职业规划 , 找好定位 。