一般人刷牙的最大缺点是只刷牙齿的外面（唇颊面），而对舌面及咬合面都不给予洗刷 。结果牙齿的外表虽然看起来很清洁，但是张开口来仔细往里检查 ， 牙齿的舌面都堆满了污物 。所谓三面洗刷，就是要求将颊面、舌面、咬合面都能洗刷到 。
重复洗刷
若要彻底达到清洁牙齿的目的，必须在每一个小区的牙面上来回重复洗刷3至4次，才有可能刷净牙面 。刷净全口牙 ， 有一个总的时间要求，即每次刷牙以持续2至3分钟为宜 。
结语：原来刷牙也有学问 ， 不是拿起牙刷上下左右随便刷两下就完事的，看了上面的文章，你是不是已经学会了如何正确刷牙了呢？
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