只有在经历之后 , 进行反思和总结 , 才能形成经验、步骤、方式的积累 。
6、阶段性任务管理 。
学会将任务分解 , 从小事开始 , 把每件事情分成若干个小的阶段 , 然后一个一个去达成 , 每达成一个目标 , 内心就会感觉到满足、开心 , 这就是生物奖励 , 一点一点累积 , 获得积极的心态 。
7、拓展知识结构和人际圈 。
把自己的知识结果、人机交往的圈子拓宽 , 让自己具备更广阔的的事业和对事情更深刻的理解 , 才能让自己的认知不再贫瘠、矮小 , 才能加深对世界的理解和认识 。
8、提升交流、学习互动的频次 。
通过人与人之间的交流、互动 , 获得更多的状态的积累 , 养成好的习惯 , 建立积极的心态 。
人生无法决定未来会发生什么 , 但是我们用正确的态度和方式 , 可以决定自己的未来前景 。
心态是一个人的精神骨骼 , 而一个号的心态 , 坚强的内心都是可以通过学习、成长来获得的 。
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