女生|你没有不好，更无需刻意和解( 二 ) 那只|女生|内耗|母亲|孩子|和解

所以你觉得TA也不够好
不仅如此，我们不难发现，生活中的很多人也总是在嫌弃别人。
女生小A对找男朋友非常挑剔。
她看不惯很多男生：主动自信一些的，他觉得是“普信男”；其貌不扬的，是她嫌弃无比的“丑男”；条件好一些的，他觉得对方可能居心不良；家境差一些的，他觉得对方没自知之明……
同事小B一直和自己的老板对着干。
他完全不屑于听命于老板，很多任务都拖拉，连掩饰一下都不愿意，将自己陷于被动的境地。
朋友小C觉得自己的孩子是个“废物” 。
她批评孩子的用语都很刻薄，也不分场合，比如在小区电梯里，当着众人大声数落孩子。
表面上看起来，他们都在对别人不满，而事实上，他们都有个共同点：自我评价低，很容易触到自卑的开关。
嫌弃别人其实反映我们与自己无法修通的部分。
内在匮乏、对自己不满的人，无法用一种丰盈而包容的状态，善意地对待他人和这个世界。

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嫌弃别人其实是一种消极的投射。
在不喜欢的人身上，可能有着我们努力隐藏的某种特质，所以对暴露出这种特质的人表现出厌恶。
我们还会不自觉地用潜意识去影响周围的人，让他们表现出为我们所压抑的特质和情感，或是把容易表现出此类特质和情感的人吸引到自己身边。
因此，不难看出，很多人是因为不能自我接纳，才变得不能接纳他人。
而不能自我接纳的人，往往没有得到过镜映和正确的回应。
小C自己就是个内耗严重的人。她在人前的反应和表现，都会在事后被她反复琢磨和揣度；对于他人的批评，她也无法消化，往往表面很平静、内在却波涛汹涌。
其实，这是一个婴儿期就没得到充分镜映、从养育者眼睛里证实自己价值和可爱的人。
这样的特质成了她成年后最大的困难，表现在亲密关系和亲子沟通中。对于孩子，她更多通过生活中的琐碎小事去附着她的恨，其实恨的是自己那个被讨厌的内在小孩。
不能自我接纳的人，往往存在自恋发育的问题。
小B看不惯老板，是因为他觉得老板平庸无能，这样的人没有资格指挥领导自己。
他觉得只有优秀闪光的人才配和自己在一起。他正是通过这样的方式，与理想化的自己产生链接。而这样的表现，正说明他自体虚弱和自恋受损的特质。
不能自我接纳的人，很多都戴着人格面具、用假性自体在生活。
很多人在成长的过程中，为了讨好父母和周围的人，总在努力表现出被认同的正面特质，而把那些不招人喜欢的东西那些压抑到内心深处。
渐渐的，他们越来越无法感受到自己真实的存在，与内心世界断绝了联系。
这就像给自己套上了脆弱的外壳，只要无法满足他人期待，他们的内在就容易破碎、感受到自己毫无价值。
与“不好”共存，才是真正的好
事实上，很多人都有不能够被自己和他人接受的“坏” ， “好”和“坏”似乎经常共存在一个人的体内。
《青春变形记》中的小美最终没有遵循祖先的仪式将熊猫封印，而是选择随时可以变身，让熊猫成为自己的一部分。
这样的选择是与真实自我的一种和解。
就像她父亲曾对她说的那样：“每个人都有很多面，有些是乱七八糟的。重点不在于推开不好的东西，而是给它腾出空间和它共存。 ”