女生|你没有不好，更无需刻意和解( 三 ) 那只|女生|内耗|母亲|孩子|和解

与自己的“不好”共存，才能成为完整的自己。
因为每一种“不好” ，都在印证自身独特的成长印记。
对于那些因为自身缺点而遭到他人否定拒绝、从而导致严重自我否定的朋友，我会说：“没有人真的了解你，所以也没有人可以评价你。 ”
三毛说过一句话：“你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我。 ” 我们看到的很多人的外在表现，不过是浮在水面的冰山一角。
那些看起来不具适应性、不够好的表现背后，可能有着很多不为人知的创伤和隐痛。
而对自己的理解，也就成了每个人谅解自己、与自己和解的基础。
每个人都该对自己多一份悲悯，并在这个基础上做到自我觉察，就能在心中为点亮灯塔，驱散内心的幽暗。
我们应该学会与所谓的“不好”共存，因为这世上没有绝对的“好”与“不好” 。所以大家总是说和解，或许这本身就是一场骗局，因为你的存在本身，就是一种完美。
美国作家黛比.福特的书《接纳不完美的自己》中写道：
你那些所谓的“缺点” ，其实是你最宝贵的财富，只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐，如果音量开得太大，就会让人感觉有些不适应。
它们可以为你所用，而不是成为你的绊脚石。你唯一需要做的，就是在适当的时候，以适当的方式，把这些特质表现到适当的程度。

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每个缺点背后都隐藏着优点，就像每个阴暗面都对应着一个生命礼物。
张爱玲说：生命是一袭华美长袍，上面爬满了虱子。这是因为她应付不了家长里短，她说“在现实生活里，我等于一个废物” 。
但是她懂得欣赏生命中瞬息的美， “在没有人与人交接的场合，我充满了生命的欢悦” 。所以她的文字灵动、深刻而老练，用另一种方式道尽人情世故。
也如同文学巨匠博尔赫斯，他把生活和情感处理得一团糟，所以将文字作为灵魂出口，创造了大量精神财富。
当每个人能够通过与“不好”共存来获得一种完整，生命对每个人而言就成了一个美好的礼物。
无需强调与自己的” 不好“和解，这世间山河烂漫，时光荏苒，你尽管去宠自己，呵护自己，做自己，好好体验生活，一切就会很好。
作者：南小希国家二级心理咨询师，终身成长者，一个对生命充满好奇心的人
编辑 | 花花
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