素炒西红柿白菜丝的做法(西红柿煮白菜丝家常做法)白菜的营养价值很高,富含多种维生素和微量元素,白菜还可以帮助排出人体内的毒素,西红柿可以防癌,降压降脂,今天我就用西红柿搭配白菜丝素炒 。下面我把具体做法分享给大家,喜欢的朋友可以看看 。
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工具/材料
西红柿一个,白菜适量,青葱适量,干红辣椒一个,蒜瓣少许,适量生抽,适量食盐
取适量大白菜,用清水把白菜洗净 , 然后把白菜放在菜板上,用刀把白菜切成细丝,切好待用 。
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一个大西红柿,用清水把西红柿洗净,然后把西红柿切成块,放入碗中待用,有时间的话,西红柿用开水烫一下,先去皮再切 。
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大葱、青葱各适量,用清水把两种葱洗净,然后都切好待用,干红辣椒一个 , 用清水洗净切好待用,大葱白用来炝锅,青葱用来最后做点缀 。
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喜欢大蒜和生姜的,可以准备剥适量蒜,用清水洗净,把蒜瓣切成片 , 姜洗净切丝,我不大喜欢姜,一般炒菜都很少放 。
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炒锅放油,油热后放入备好的葱、蒜、辣椒,炒出香味后 , 加入备好的西红柿,用铲子快速翻炒均匀 。
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翻炒片刻后,加入切好的白菜丝,继续翻炒,让西红柿和白菜丝充分受热,炒制过程中可以加入适量生抽,注意不要用深色酱油,颜色深炒出的菜不好看 。
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因为选用的是嫩白菜,很容易熟,如图所示,白菜丝和西红柿一变软,这就说明菜熟了 , 加入适量食盐,用铲子翻炒均匀,关火出锅入盘 。
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这样我们的素炒西红柿白菜丝就做好了,撒上青葱末做点缀,这样炒出来的菜,清脆爽口,略带些酸辣香味,一点不油腻感觉特别好吃,好了不多说了开吃吧 。
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【西红柿煮白菜丝家常做法 素炒西红柿白菜丝的做法】
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