tóng减jiǎn肥食shí谱七：玉米mǐ须山楂汤
做法fǎ：玉米mǐ须50克kè、山楂10克kè切碎，同入rù锅，加水适量煎jiān，去渣取汁 。代茶饮yǐn，每日数次 。
小胖pàng子zi想减jiǎn肥如何hé吃chī更gèng重要yào
随着人类的de发展，食shí物wù的de味wèi道变得越来越美好hǎo 。但是shì进化并没有满足人类对于食shí物wù的de本能追求 。
尤其在目mù前这一社会huì状态下xià，大dà多duō数人不需要yào为wèi了le获取食shí物wù而ér进行大dà量的de体tǐ力劳动，尤其是shì儿童tóng 。而ér相比bǐ以前，我们men可以花费更gèng少的de钱买到能量更gèng高gāo的de食shí物wù 。这一结果无疑会huì使得肥胖pàng的de比bǐ例增加 。
应yīng运而ér生的de是shì在节食shí这一方面的de尝试越来越多duō 。但是

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