大dà火huǒ煮开 。之后hòu再用yòng小火huǒ慢炖使所有的de豆类变得软化和熟透之后hòu加上shàng少许的de糖调味wèi之后hòu就能够食shí用yòng 。
小孩吃chī什么me能减jiǎn肥小朋友都是shì因为wèi家长的de过于溺爱，小朋友们men都患上shàng了le肥胖pàng症 。过于肥胖pàng会huì带来很多duō的de疾病比bǐ如说shuō高gāo血xuè压yā、高gāo血xuè脂、心脏病等děng 。那么me有什么me好hǎo的de方法fǎ可以帮助zhù这些过于肥胖pàng的de小朋友减jiǎn肥而ér又不伤及身体tǐ本身呢?下xià面就跟着我一起来看看吧 。
肥胖pàng儿童tóng吃chī什么me减jiǎn肥
儿童tóng减jiǎn肥食shí谱一：黄瓜拌肉丝
材料liào：鲜嫩黄瓜750克kè，猪zhū瘦shòu肉100克kè，当归3克kè，白bái糖50克kè，醋30克kè，食shí盐2克

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