biàn化：大dà部分孕yùn妈妈都没méi有yǒu自zì觉症状 ， 少部分人可出chū现类似感冒的de症状：身体tǐ疲乏无力、发热、畏寒等děng 。由于没méi有yǒu妊娠的de自zì觉症状 ， 大dà部分孕yùn妇不bù知道dào自zì己已经jīng怀孕yùn ， 所suǒ以希望已婚育yù龄妇女nǚ应注zhù意观察自zì己的de身体tǐ状况 ， 一yī旦发现有yǒu怀孕yùn的de征兆 ， 就jiù不bù要yào随便吃chī药yào ， 更不bù要yào参加剧烈的de体tǐ育yù活动 。
怀孕yùn一yī个gè月yuè是很hěn关键的de时shí期 ， 这zhè期间jiān不bù仅营养yǎng要yào跟上 ， 还要yào预防fáng流产 ， 不bù要yào抽烟yān、喝酒、大dà喜大dà悲bēi等děng等děng 。
1、饮食shí方fāng

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