运动减肥食谱表 运动减肥食谱表图(28)

yuē1公分宽片;jiāngqiè薄片;cōngqiè寸段备用
2、起锅,开huǒ锅后,转中小huǒjiāyóu2shijiāngcōng锅爆xiāngjiā杏鲍chǎo匀,再jiāshuǐbànjiā综合调味liàobàn匀,转huǒchǎo至杏鲍shōuzhījiācōng绿chǎo匀,再jiāxiāngyóubàn完成 。
八、xiāng豆腐
jiǎnféicài1、 xiāng豆腐
liào:豆腐300克,xiāng3只,榨cài、酱yóu、糖、xiāngyóu、淀粉适liàng
制作方
1、将豆腐qiè成四方小块,中心挖空;
2、将洗净泡软的xiāngsuì,榨càisuìjiā调味