guǒ中zhōng午wǔ不能néng回家吃chī饭fàn，可以yǐ把汤tāng装入rù保温杯bēi随身携带dài，一yī天tiān食shí用量liàng应保证不少于8大碗wǎn 。
第dì一yī天tiān：汤tāng和hé水shuǐ果guǒ
除香蕉外，其他水shuǐ果guǒ都dōu可以yǐ吃chī，不过guò甜瓜guā或西瓜guā少吃chī，因其所含hán热量liàng比其他瓜guā果guǒ多 。如果guǒ喝茶、咖kā啡和hé果guǒ汁zhī，不要加jiā牛奶和hé糖táng 。
第dì二天tiān：汤tāng和hé蔬shū菜cài
除了喝汤tāng，可以yǐ吃chī所有yǒu的de蔬shū菜cài，不限xiàn量liàng，且较zuì好hǎo选择新鲜蔬shū菜cài 。不要吃chī豆dòu类和hé玉米mǐ 。中zhōng午wǔ

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