食物 , 特别是其中含有的糖分会转化为脂肪堆积 , 一定要控制水果的食用量 。
虽然是水果减肥食谱 , 但是并不是单纯地只把水果当作食物 , 一定要搭配其他食物才能够健康有效地进行减肥 。想要减肥的女性朋友 , 除了水果的种类之外 , 食用水果的时间也很关键 , 应该尽量选择吸收率降低的时间来食用 , 大家要记得哟!
水果减肥食谱2
水果减肥食谱一:水果虾仁沙拉
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