鸡胸肉一份 。
晚餐:白粥一碗,全麦三明治一个 。
第三天
早餐:白粥,五块全麦早餐饼 。
午餐:白粥,一个提子麦包 。
晚餐:白粥,一碟炒菜 。
第四天
早餐:白粥一碗,西柚一个 。
午餐:白粥一碗,香煎鸡胸肉一份 。
晚餐:白粥一碗,炒菠菜一份 。
第五天
早餐:白粥一碗,水煮蛋一个 。
午餐:白粥一碗,水煮蔬菜一份 。
晚餐:白粥一碗,煮红薯一个 。
第
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