果沙拉,凉拌黄瓜,绿豆粥 。
白粥怎么喝才能减肥 白粥一周7天减肥食谱推荐 白粥不仅营养,也是吃了可以减肥的食物,很多人都在吃白粥减肥,那么白粥怎么喝才能减肥呢?下面我们一起来看看白粥一周7天减肥食谱推荐吧!
白粥怎么喝才能减肥第一天
早餐:白粥一碗,全麦面包一片 。
午餐:白粥一碗,凉拌海带一碟 。
晚餐:白粥一碗,水煮蛋一个 。
第二天
早餐:白粥一碗,素包子一个 。
午餐:白粥一碗,水煮
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