duō余的de脂肪，而羊肉ròu虽然rán属性比较jiào温热，而且含有yǒu一yī定的de热量liàng，但是shì会被冬瓜的de寒凉属性所中和hé这两liǎng种食shí物放在zài一yī起吃chī，既能满足爱吃chī肉ròu人群的de口服之欲，又能起到很好hǎo的de减jiǎn肥féi作用yòng 。
快速有yǒu效xiào的de减jiǎn肥féi食shí谱pǔ三sān、凉拌黄huáng瓜
在zài众多duō的de水果guǒ当中，嗯黄huáng瓜的de减jiǎn肥féi功效xiào是shì尤为显著的de，因为黄huáng瓜中含有yǒu丰富的de维生素c和hé维生素b族这两liǎng种营yíng养物质zhì一yī种可kě以yǐ抑制脂肪被身shēn体tǐ吸收，另一yī种可kě以yǐ加jiā快身shēn体tǐ的de新陈chén代谢，尤其是shì对脂肪代谢的de速度非常

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