种zhǒng美味 ， 绝对是shì午后零食shí首选xuǎn哦 。
三、蜂fēng蜜mì+醋cù
蜂fēng蜜mì和hé白bái醋cù是shì很出名的de搭档了 ， 具体食shí用yòng方fāng法fǎ是shì将二者以yǐ4:1的de比例来调和hé ， 并加入适shì量清水shuǐ饮用yòng ， 其中蜂fēng蜜mì占大dà比例 ， 每天可以yǐ饮用yòng ， 不bù需要yào改gǎi变你的de日常饮食shí习xí惯 ， 每天正常进餐 。
蜂fēng蜜mì醋cù适shì合在zài早餐前和hé午餐、晚餐后饮用yòng ， 但一yī定要yào控制好醋cù的de比例、含量 ， 一yī定不bù要yào过量哦 ， 不bù然会对肠cháng胃产生刺激 ， 时shí间一yī长就jiù会对身体带来伤害 。
四sì、蜂fēng蜜mì鲜xiān藕汁zhī
材料： 蜂fēng蜜mì、鲜xiān藕
做法

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