。
做法:
1、将香菇切丝,荷兰芹切成条状 。
2、往锅里面加入四五碗水烧开之后,将所有的食物放进去煮熟即可 。
3、起锅的时候再加入适当的调味品,就可以食用 。
三、西红柿洋葱汤
材料:洋葱、青椒、大西红柿各2个,西芹2颗 。
做法:
1、青椒、西红柿去蒂,洗净,切块;洋葱去皮,切块;西洋芹去除老皮及筋,洗净,切段 。
2、锅中倒入3杯水煮滚,放入洋葱、青椒和西红柿煮至熟烂即可 。
四、番茄豆腐豆芽汤
材料:大红番茄1个(约100克)、北豆腐半盒(约100克)、豆芽菜50克、香菜少许 。
做法:
1、将番茄洗净切块,豆腐成切小方块,豆芽菜去根,洗净,香菜洗净切段 。
2、锅中放清水、豆腐块,开锅煮5分钟 。
3、再加番茄块、豆芽菜略煮,放盐调味,撒上香菜段即可 。
五、什锦白菜
材料:白菜、金针菇、胡萝卜、香菇、盐、鸡精、胡椒粉 。
做法:
1、洗净白菜,起锅将水煮开,将白菜片放入锅中烫软即可 。
2、将金针菇、香菇放入水中烫熟后取出切成细丝 。
3、将金针菇丝、香菇丝用鸡精、盐和胡椒粉腌制10分钟 。
- 郑爽15天减肥食谱 郑爽15天减肥方法
- 邓超减肥食谱 邓超减肥食谱表
- 住宿大学生减肥食谱 适合住宿大学生的减肥食谱
- 哥本哈根减肥法食谱完整版 哥本哈根减肥法食谱13天食谱
- 比特币减半会带来牛市吗 比特币减半未来价格走势如何
- 期货持仓量减少说明什么 期货持仓量下降市场信心何去何从
- 卡戴珊减肥食谱 卡戴珊减肥仪器
- GM一周减肥食谱 gm减肥法可以吃多少
- 小月子可以减肥吗 小月子可以减肥吗女性
- 减肥食谱一周食谱 一周食谱减肥餐