掩住嘴巴的传统做法 。为什么这在没有生病时也很重要?因为对于大多数传染 ， 致病微生物在症状出现很久之前就已经开始增长和分裂 。咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些病菌 。建议用手臂 ， 袖子遮住嘴 ， 而不是用手 。
4、注射流感疫苗
人体免疫系统被设计的具有“记忆”先前感染的功能 。当身体遇到了以前引起感染的微生物时 ， 它会提高生产白血细胞和抗体 ， 以防止二次感染 。因此 ， 通过接种疫苗 ， 可以欺骗身体 ， 让它认为曾经感染过某些特定微生物 ， 从而提高自己的传染病防御能力 。
【怎样预防疾病 怎样预防疾病的发生】5、使用安全烹饪方法
不良食品制作和饮食习惯常常是造成食物性疾病的主因 。事实上 ， 微生物喜欢所有食品 ， 特别是放在室温环境下时 ， 冷藏可以减缓或阻止大部分微生物生长 。给熟食和生食准备单独的砧板 ， 并在吃之前确保清洗所有水果和蔬菜 。
如何才能真正的预防疾病？疾病预防有哪些好方法
1、经常洗手
您是否知道微生物可以在惰性表面生活几分钟到几个月?想象一下 ， 这些
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