, 最好还是不要轻易尝试 , 不然最后反弹了反而得不偿失 。
21天减肥法食谱分享2
柠檬被誉为含有维C最高的水果 , 它不但有减肥作用 , 还有美容养颜的作用 。今天我们就来推荐给大家一款柠檬减肥法 , 柠檬减肥法可助你在短时间内清除干净体内废物和毒素 , 达到减肥瘦身的效果 。
一、自然柠檬水减肥方法
柠檬水可以解渴且可以减少食欲 , 因此可抑制不当饮食 , 如果加上15分钟的运动 , 效果会更加显着 。在家里自己操作就可以达到减肥
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