de蔬菜cài 。不bù要吃chī豆类和hé玉米mǐ 。中午可kě以yǐ吃chī点diǎn烤土豆 。请记住：不bù能néng吃chī任何水果guǒ ， 要多喝hē水 。
第三天：汤、水果guǒ和hé蔬菜cài 。
这一yī天不bù能néng吃chī烤土豆 ， 汤、水果guǒ和hé蔬菜cài可kě以yǐ随便吃chī ， 册时shí要多喝hē水 。如rú果guǒ前qián三天都能néng严格遵照饮食shí规定 ， 即可kě减jiǎn重zhòng2-3公斤 。
第四天：汤、水果guǒ、蔬菜cài、牛niú奶和hé香蕉 。
除了随便喝hē汤及进食shí水果guǒ和hé蔬菜cài外 ， 还hái可kě以yǐ进食shí1杯bēi牛niú奶和hé3个香蕉 。切qiè记：喝hē的de牛niú奶不bù能néng超过汤的de量 。
第五天：汤、牛niú肉和hé西红柿 。
除喝hē汤外 ， 可kě以

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