话,你可在两年后继续执行哥本哈根减肥法 。
执行餐单期间,如果您食用食谱外的食物,请立即停止哥本哈根减肥食谱 。
因为哥本哈根减肥法将不再改善您的新陈代谢 。你必须在6个月后重新执行哥本哈根13天减肥食谱 。如果你在前六天就未按哥本哈根13天减肥食谱进食,可在3个月后重新进行。
四、小贴士
七丽建议您没有出行和聚餐计划的时间进行,以免被外界打断哥本哈根减肥法 。
1.请大量喝水 。每天最少2L.
2.餐单上的色拉是指生菜色拉*
3.鳕鱼可以用 鳟鱼 或者大
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