红古|工作比以前更累了，是我们这代人的错觉吗？( 二 ) 招聘|求职|人社局

对于父母辈来说，工作和生活的界限是分明的 / 图虫创意
到了90年代中后期，毕业分配渐渐成为历史，全民铁饭碗成为了“文物” 。华东师范大学的一项研究显示，千禧年后，毕业生就业稳定性呈现出下降的趋势。
新一代的职场人，比起稳定，更关注自身感受和价值实现。辞职跳槽成了一件无需大惊小怪的事。随着新鲜行业不断涌现，还有数以万计的公务员主动选择下海创业。
但是汹涌的信息流中，机遇和挑战并存，焦虑随之而生。相对于父母辈，我们有了选择的机会，却也要面对在激烈竞争中“被选择”的压力、高昂的生活成本和充满挑战的未来。
年轻一代感觉工作更累，的确不是错觉。
02 时代变了，工作压力只增不减
时代的浪潮飞速向前，年轻人面对的工作也随之变难了。
首先涌起的是职场不确定性。新兴行业层出不穷， “坐办公室”的岗位比起父母辈的年代多出了几番花样。产品运营、数据架构师、直播销售……这些新出现的职业，没有前人经验可以参考，只能靠年轻人自己在不确定中摸索，还要担心自己会不会在下一场迭代更新中被优化。
父母在老家“靠关系”的职场晋升原则，放在大城市也不灵了。相比之下，年轻人独自在外打拼拼的全是“实力”——面试看能力，月底看业绩。脱离了传统的熟人关系网，父母那一套熟络关系的人脉通道纷纷失效。对年轻职场人来说，这不免成为一道人际关系的难题。
高速运转的职场中，加班的命运，饶不过近九成的职场人。近四分之一的当代职场人，甚至要天天加班。越年轻的群体，加班越严重。有超过30%的95后每天都加班，登上了各年龄段中打工人加班榜一。

加班的命运，饶不过近九成的职场人 / 图虫创意
另一方面，越来越高昂的生活成本，也成为了当代职场的压力来源。
在美世的《2022年全球生活成本调研》中，北京市冲进了前十，位列首尔、伦敦之上。上海、广州这些一线城市，以及深圳、青岛、南京、沈阳、成都这些“新一线” ，也都位于前五十之列。
各项开支中，房租恐怕是让漂泊在外的年轻人钱包最痛的一项。毕竟每天在公司唯唯诺诺，下班后就想回到自己的窝里舒舒服服摊开，想要住房条件好一些，在北深广这3个城市租金预算普遍突破3000元，到手工资的三分之一几乎全倒进去了。
还有体验感更糟的通勤。 2020年，除海口和拉萨外，全国34个省会及大型城市的平均通勤时耗都在30分钟以上，北京职场人以平均每天47分钟、11.1公里的通勤之旅位列榜首，上海、广州、深圳紧随其后。
在每天漫长的上班路途中，被消耗最多的就是睡眠和休息的时间，根据36氪的《2021睡眠报告》，四大一线城市中有45.9%的人睡眠时间不足7小时，压力最大的是深圳人，平均每天只能睡6.91个小时。

拥挤且时间长的通勤过程，也是当代职场的压力来源之一 / 图虫创意
在种种不确定中，年轻人也就渐渐失去了工作的动力和热情。《2020大众心理健康洞察报告》显示，约 50% 的人在工作中感受到“无意义” ，六成的人感到自己在经历不同程度的职业倦怠。
“人上班哪有不疯的？硬撑罢了！”看似荒谬的打工人发疯语录，背后是对高压工作状态充满无奈和辛酸的苦笑和叹息。在领英职场发起的年末问题中，有近88%的职场人时常在工作中感到压力的困扰。当与日递增的职场压力找不到出口时，年轻人们纷纷醒悟：为了上班消耗生命，不值！