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上了小学的孩子 ， 只要当选了班级的学生干部 ， 他们学年的家长代表就会无一例外地在学期开始时打来电话 ， 提议大家聚聚 。 在这种聚会上讨论的事情 ， 大多和孩子们自己 无法解决的校内大小诸事相关 。 参加这种聚会的另一个目的 ， 也在于学生家长之问彼此混个脸熟 。 到了聚会场所 ， 总会有那么一两位在职场打拼的职场妈妈 。令人感到费解的是 ， 尽管大家都是初次相见 ， 但一旦进人聚会场所 ， 我一眼就能在众多的妈妈们中间认出那几个职场女 。 在她们当中 ， 看上去 “最像全职妈妈”的人正是职场女 。

如果你认为职场女一定会以一副职场女性惯有的干练形象 ， 伴随着高跟鞋发出的清脆声响粉墨登场 ， 而那些全职妈妈则一定会带着满脸的雀斑寒酸现身 ， 那你就大错特错了 。 这种观念早就过时了 。 那些除了在职场工作的时间以外 ， 其余时间全部投人家庭和孩子身上的职场女 ， 反而没时间在自己的妆容上花费精力 。 就连那廉价的粉饼也懒得扑两下 ， 无畏地以素颜出现在这种场所的职场女也不在少数 。

反而是那些相对来说在时间上比较充裕的全职妈妈 ， 以更加干练的妆容出现在大家眼前 。 不同部分也不仅限于妆容 。 做好一件事情己经让她们感到心力交瘁了 ， 何况还要在两个不同领城同时做好两件事 ， 她们的狼狈可想而知 。 这样-来 ， 她们经常连一件事情都做不完美 ， 而这种挫败感也给职场女带来深深的自卑 。 从那些向我吐露心声的读者的故事中 ， 可以了解到这样一个事实：抑郁症绝非是被禁铜在家庭里的全职妈妈们的专利产品 。 那些职场女的日常被安排得绵密而祭凑 ， 以至于進插针的缝瞅都难以空出 。 我经常本劝这些 “正在失去自我”的职场女 ， 不妨“和自己约个会” 。

我至今记得成年以后第一次意识到自己变得幸福起来的那一瞬间 。 我像残兵败将那样带着满身疮痍 ， 找到母校图书馆 。 冬日的阳光斜斜地照射在一张宽大的书桌上 ， 我把学生时代感兴趣的图画书找来 ， 山一样堆在书桌上 ， 开始一一读了起来 。 书中美妙的插图和峰回路转、令人感动的故事……我非常缓慢地读着 ， 同时细细品味 。 在这一过程中 ， 我和自己进行对话 ， 终于和自己达成了谅解 。 这个过程本身可能也正是我进行自我治愈的时间 ， 这也可能是我终生难忘的人生转折点 。

也许是由于有了这样的经验吧 ， 我总是奉劝身边那些疲于家务的已婚女：千万不要把节假日下午 ， 从照顾家人中抽身 ， 身心俱疲地在倦意中打盹收看电视节目 ， 当成是一种休息 ， 哪怕是一两个小时 ， 你都应该把孩子交给老公照看 ， 自己一个人暂时“离家出走”(？) 。 和自己的约会也没什么特别的 。 你不妨翻翻自己喜欢的书籍 ， 也不妨到环境优雅的咖啡厅喝上一两个小时下午茶 ， 甚至也可以到安静的美术馆与一幅幅陌生的绘画良久对视 。 你可以带着一册笔记本 ， 给自己设定这样那样的计划 ， 或者胡乱涂鸦 ， 试着把自己心中的故事记录下来 。 这种只有一个人独处的时光 ， 会给你带来无法在嘈杂的环境中获得的内在力量 。

【高校|随着年龄增长，“和自己约会”变得越来越重要】