番茄工作法|疫情中，在家办公专注力不够？效率低？只需三招，给工作提提速？许多|抖音

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萧伯纳曾经说过：“世界上只有两种物质：高效率和低效率；世界上只有两种人：高效率的人和低效率的人。 ”

随着武汉肺炎疫情的减弱，随着返岗复工潮的到来，很多企业在尝试了一天复工之后的工作之后，又不得不命令自己的员工回家线上办公。

很多我的朋友最近也向我吐槽说：线上办公，整个人根本就没有精力放在工作上，总是一边喝着咖啡，一边盯着电脑屏，总是无精打采的，你说这样的工作效率怎么样来提高？这样，还不如不工作呢？”
当然，我相信最近许多职场人的工作状态和工作效率都是这样的，那么包括我在内也是这样的工作状态和工作效率。作为职场人，工作中最重要的，不是看我们有多努力，花的时间有多少，而是看我们的效率有多高。
因为一个人的工作能力如何，很大程度上看工作效率的高低。

美国经济学家罗宾斯曾说：人的价值=人力成本+工作热情×工作能力。

也就是说，在武汉疫情期间，我们每一位职场人都很“丧” ，基本没有工作热情，那么，他的价值就等于零。

在疫情期间，你是如何在家办公的？下面，我就为大家举例一下：我身边的朋友的一些工作效率以及工作状态是如何的？
“我想在家工作，可我一在家就无心工作，怎么办？”
“我每天有7、8个小时可以用来练习如何精制Excel表格，可我反而不知道该如何安排，怎么办？”
疫情期间，我收到很多类似的咨询信息。很多朋友需要改变工作方式，在家办公；越来越多想要学习演讲、提升个人能力的朋友们也发现，想要有效提升某种能力，必须先提升自己的工作学习效率。
但问题是：在疫情期间，大家都是线上办公，没有了线下办公的那种氛围，很多时间被浪费、工作没有目的性、工作没有自律性、工作缺少毅力与持久性、缺少目标及奖励。

那么，首先我们先解析一下：为什么会出现这样的工作状态呢？

①发现很多人的时间被严重浪费。

疫情期间，很多人虽说是线上办公，但是，电脑桌前，左手拿着鼠标，右手刷着抖音，这样的一种工作状态是完全没有效率的。