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7、出锅前,放入小半勺的蚝油,翻炒均匀即可盛出装盘 , 或者放入小火锅中小火炖煮着 , 一锅好吃的花菜炒肉片就做好了;
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花菜炒肉片要怎么做才好吃呢?
写到最后我们还想啰嗦几句,不喜欢腊肉的同学,可以直接用五花肉代替,之后的做法同上文介绍的一样;
喜欢吃脆脆口感的同学 , 在焯水的时候 , 可以不用将花菜煮熟煮透 , 快要开锅前 , 就可以捞出过凉水 , 成品口感就会是脆脆的;
以上的花菜炒肉片的做法 , 仅仅是我个人下厨房做菜的一点经验分享,同大厨的做法肯定还有很大的差别,还望大家多多包容,最后感谢大家的阅读;
花菜炒肉片要怎么做才好吃呢?如果您也经常做,您可以在评论区给我们留言,分享带来快乐 , 大家一起聊聊花菜的更多做法,我们一起学习和进步,最后再次表示感谢 , 我们在评论区等您;
我们尽量做到恰如合适、通过原创图文,在文字与图片之间为您分享一道道菜肴,它们美味、漂亮、营养,你要什么样的美食,在这里希望我们能够给您!
很高兴回答这个问题 ,
花菜是一种很受欢迎的蔬菜 , 味道鲜美,营养价值也很高,它还具有抗癌功效,价值及防病作用远远超出其他蔬菜,名列第一 。这几年,它的姐妹西兰花特别火,其实,西兰花除了胡萝卜素的含量比花菜高以外,其余的营养、作用是一样的 。
不过,在知道这些之前,我就特别喜欢吃花菜,尤其是爱配上肉片,再加几个辣椒,微辣的口感,肉片的香味,衬托的花菜味道更好吃,下面和大家分享一下我的做法 。
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图片来源自网络
食材:花菜、瘦肉、油、盐、生粉、鸡精、酱油、豆瓣酱、蒜、葱
1.把花菜掰开清洗干净,倒入锅中热水焯一下,沥干水备用 。
2.瘦肉清洗干净切成片状,放适量生粉、盐、酱油腌30分钟 。
3.起锅倒入凉油烧热放入葱、蒜炒香,倒入腌好的肉,翻炒至变色加入少许豆瓣酱 。
4.倒入花菜,加入少许盐、鸡精、大火翻炒均匀即可 。
小贴士
花菜焯水时间不要过长,以免口感不好,最后要大火炒花菜快速出锅 。
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