小菜折耳根,中医好草药在我国云贵川地区 , 有一种经典的地道小菜——折耳根,外地人觉得又辣又腥又怪,其实就是中药鱼腥草——选肥美白嫩的根部以及嫩芽,掐成约一寸的小段,洗净略微腌制过后拌上酱油、醋、蒜、味精和少许白糖等调料制得凉拌菜,或者做辅料与肉快炒,都是当地人心头好 。
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而其他对方的人对折耳根的了解,则是中药鱼腥草 。
没错,这是同一个东西,鱼腥草是常见常用的中草药,具有清热解毒,利水、止血、祛痰止咳、镇痛化瘀以及消食助运等多种功效 。
- 【鱼腥草煮汤喝的功效 鱼腥草熬汤是什么功效】是“肺痈要药”:中医典籍对“”肺痈”“早有描述与记载,对应的并非现代医学的某种疾?。?而是与“”肺脓肿”、”化脓性肺炎、肺坏疽以及支气管扩张、肺结核空洞等伴化脓性感染等相关呼吸病症,而鱼腥草,就在肺痈的研究中屡屡被提起,因此有祛痰止咳、清热降火等作用 。
- 抗癌? 现代药理研究里,鱼腥草曾被分离出一种抗癌活性物,动物实验显示其对胃癌有一定的治疗作用;我国专家也从鱼腥草中提取了鱼腥草素,经实验研究,发现此物对小鼠肿瘤有抑制作用 。当然,这些只是基础研究 , 并不意味着可以靠多吃鱼腥草就能抗癌致癌!
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各地传统医典应用鱼腥草举例
治妇女外阴瘙痒 , 肛痈:鱼腥草适量 , 煎汤熏洗 。——(《上海常用中草药》)
治慢性鼻窦炎:鲜蕺菜捣烂 , 绞取自然汁,每日滴鼻数次 。另用蕺菜七钱,水煎服 。——《陕西草药》
治痈疽种毒:鱼腥草晒干,研成细末,蜂蜜调敷 。未成脓者能内消,已成脓者能排脓(阴疽忌用) 。——《江西民间草药》)
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鱼腥草食疗举例煲汤
鱼腥草猪肺汤
鱼腥草2两,加猪肺同煮,煮熟 , 加盐即可 。
作用:祛痰止咳,对痰多色黄的热咳极有效果 。
鱼腥草加瘦肉、猪骨煲汤,也同样有清热解毒、利湿 。
鱼腥草拌莴笋:
鱼腥草、莴笋功效相似,能清热、解毒、利湿等,用于胸痛、咳吐脓痰、肺热、咳嗽、咳痰黄稠、妇女带下量多且质黏气臭等症,有较好疗效 。
原料:鲜鱼腥草50克、莴笋250克,外加精盐、酱油、白砂糖、味精、芝麻油各适量 。
做法:
①将鱼腥草摘洗干净,用开水焯透,捞出后,加入精盐、味精腌渍待用 。
②鲜莴笋去叶去皮,洗净后,切成小而窄长的滚料块,并用精盐略腌,待用 。
③将鱼腥草、莴笋混合 , 再加入酱油、白砂糖、味精、芝麻油拌匀后 , 即可食用 。
此菜肴可做急性支气管炎、尿道感染患者之膳食 。
注意,鱼腥草不是补药鱼腥草是有各种功效,但是它绝对不是补品,多吃还会寒凉伤胃 。易损阳气,消精髓 。
云贵川地区吃的多为什么没事?一方面与当地多辛辣饮食习惯及特殊地理、气候特点有关 。另外,云贵川地区吃鱼腥草,并非煲汤,而是下姜、蒜、干花椒、干辣椒、香油、炒芝麻等辛温的佐料 , 以此平衡鱼腥草的寒性,又保留它辛散通窍、解毒排毒、利尿化湿的作用11
鱼腥草有的地方又叫折耳根 。它是一味既可以外用也可以内服的中草药 。既可以煲水喝也可以煲汤喝,还可以凉拌吃 。
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