富含高蛋白、高热量、高脂肪的食品如汉堡、油炸食品只会加重肠胃负担,增加肥胖率 。
埋线减肥后吃的食物
埋线减肥是一种比较热门的减肥方法,它由针灸减肥衍生而来 。这种减肥方法安全、有效,且没有副作用 。减肥成功后,也很难会反弹,所以很受减肥人士的欢迎 。对于刚做完埋线减肥的朋友来说,饮食方面也要有所注意 。那么埋线减肥后吃什么比较好呢?
蔬菜水果类
埋线减肥后可以吃的蔬菜水果类有冬瓜、黄瓜、芹菜、草莓、番茄、苹果、酸梨等 。这些蔬果有的能促进肠胃蠕动,预防便秘,有的能利尿消肿,本身都具有
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