鲜xiān茄炒蛋、西兰花、饭fàn、水shuǐ果guǒ1份
星xīng期qī五： 早餐cān：吞拿鱼三sān明治、加钙豆奶1盒
午餐cān：牛niú丸面、菜cài（走油yóu）
下午茶：水shuǐ果guǒ1份
晚餐cān：粟米冬瓜guā肉ròu粒蛋花汤tāng饭fàn、水shuǐ果guǒ1份
星xīng期qī六liù： 早餐cān：粟米片1碗、脱脂zhī奶1杯
午餐cān：鸡丝三sān明治、柠茶（少shǎo甜）
下午茶：低dī脂zhī乳酪1杯
晚餐cān：杂菜cài汤tāng、牛niú扒配焗薯/意粉、健怡汽水shuǐ、水shuǐ果guǒ1份
星xīng期qī日rì： 早餐cān：加钙豆奶、麦皮
午餐cān：雪菜cài肉ròu丝窝米1小xiǎo碗、虾肠cháng粉1条、蒸点心4粒、菜cài（走油yóu）
下午茶：水shuǐ果guǒ1份
晚餐cān：皮蛋瘦肉ròu粥、菜cài（走油yóu）、水shuǐ果guǒ1份
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