静之时,就会徘徊在自责懊悔的幻想和兴奋之中,整夜不能入睡 。如果这样长期下来,就会导致情绪低落,食欲不振,日见消瘦,沉默不语,痛苦万分 。严重者还会患上精神分裂症,成为精神病人 。
期待心理期待心理是指人期待某人或某事而担心睡过头而误事,因而出现早醒 。比如有的学生在放假前夕,担心乘车时间误点或买不到车票,回家心切,常常只能睡几十分钟或一个来小时就被惊醒,闹的整夜不能入睡 。还有学生平时学习非常勤奋,每天晚上很晚才睡,在期中和期末考试之前更加刻苦用功,晚上睡觉时计划第2天早晨几点钟以前一定要醒过来,再复习复习,因怕睡过头而睡得不深,也会
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