wǎn餐：赤小豆dòu粥、一yī根香蕉
减jiǎn肥féi餐食shí谱pǔ大dà全及做法简单3
减jiǎn肥féi食shí谱pǔ一yī(蜂蜜减jiǎn肥féi方法)
1、第一yī天：只喝蜂蜜(可kě泡茶喝) 。
2、第二三天：正常饮食shí(但不bù能大dà吃chī大dà喝) 。
3、第四天：只喝蜂蜜 。
4、第五wǔ六天：正常饮食shí 。
推荐理由：蜂蜜还有排毒养颜的de作zuò用，很多duōMM减jiǎn肥féi时shí有便秘的de现象，有这类情况的deMM减jiǎn肥féi可kě以yǐ选择这个gè套餐 。通常一yī星期下xià来可kě瘦3-4公斤，如果guǒ真的de受shòu不bù了节食shí则可kě以yǐ用每天选一yī餐只喝蜂蜜 。这个gè套餐也yě只适合短期减jiǎn肥féi人群，不bù宜长期食shí用 。
蜂蜜减jiǎn肥féi是shì较zuì普遍的de减jiǎn肥féi方式了，很多duō女性朋友们都非常的de喜爱蜂蜜，蜂蜜对于女人的de

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