在zài夏xià季的de时候更为重中zhōng之重 。那么吃chī什么食shí物wù可kě以减jiǎn肥？下面miàn我整理了le女性夏xià季减jiǎn肥效xiào果guǒ好的de食shí物wù，一yī起来了le解吧 。
女性夏xià季减jiǎn肥效xiào果guǒ好的de食shí物wù
1、葡萄柚
葡萄柚含hán有yǒu一yī种zhǒng特殊的de酶méi，这种zhǒng酶méi能néng影响人体tǐ对糖táng分fēn的de吸收，使shǐ糖táng分fēn不容易yì转化huà成脂zhī肪fáng 。另外，葡萄柚含hán有yǒu的de大量liàng矿物wù质能néng帮bāng你把体tǐ内nèi的de脂zhī肪fáng转化huà为能néng量liàng，是shì健jiàn康减jiǎn肥的de关键 。根据研究表明，每天吃chī2个葡萄柚能néng

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