饮用 。
六:燕麦奶茶
1. 将绿茶茶包放进杯内 , 加沸水冲泡 。
2. 趁热加进20克桂格即食燕麦和少许白砂糖 , 调匀
3. 冲入鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定) , 调匀即可食用 , 冰饮口味更佳
七:鲜虾·冬瓜·燕麦粥
1.将约20克鲜虾仁切成茸 , 冬瓜切成丁(份量随意)
2.在不沾锅中滴入少许(约2毫升)植物油 , 将虾茸和冬瓜略翻炒一下 , 可用黄酒去腥 。然后加入一杯(约200豪升)水和40克桂格燕麦片 , 煮开后转中火约一分半钟 。
3.依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成 。
4.可将冷冻的鲜牛奶直接冲入煮好的燕麦粥中
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