奶nǎi倒入rù小xiǎo锅guō中zhōng ， 再加入rù燕yàn麦mài片piàn及草莓méi果酱 ， 搅匀后 ， 以小xiǎo火加热 ， 不bù需煮开kāi ， 到牛niú奶nǎi不bù冰的de温度即可kě ， 离火放fàng凉liáng ， 麦mài片piàn完全软化后 ， 就可kě以吃了 。小xiǎo叮咛：加草莓méi果酱是为了增加香气qì及甜味 ， 也yě可kě以用新鲜的de水果代替 ， 但水果要等燕yàn麦mài粥zhōu冷了后再加入rù ， 以免miǎn破坏维wéi生shēng素C 。
燕yàn麦mài片piàn减jiǎn肥féi法fǎ食谱六：肉末麦mài片piàn粥zhōu
主辅料：燕yàn麦mài片piàn150克kè ， 猪瘦肉150克kè ， 鸡蛋dàn一个gè ， 青葱末20克kè 。调diào料：熟猪油、精盐、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉各适shì量liàng 。制法fǎ：将猪瘦肉剁成泥 ， 调diào入rù料酒、盐蛋dàn液、水淀粉用力搅成肉糊 。将燕yàn

• 减肥蔬菜水果汁食谱 减肥蔬菜水果汁食谱图片
• 瘦瘦减肥包食谱 瘦瘦包饮食
• 健康减肥法食谱 健康减肥法食谱图
• 李辉韩成减肥食谱 李辉韩成瘦腿效果好吗
• 山楂的功效与作用减肥食谱 山楂的功效与作用减肥瘦身
• 减肥食谱排行榜 减肥较好食谱
• 七天快速减肥食谱 简单有效的七日减肥食谱
• 夏季健康减肥食谱 夏季健康饮食减肥方法
• 800大卡减肥食谱 800大卡减肥食谱图片
• 高蛋白减肥法食谱 21天高蛋白减肥法食谱