jiǎn肥féi餐cān单
早zǎo餐cān：玉米mǐ南瓜guā粥zhōu一yī碗wǎn，鸡蛋dàn一yī个gè，芝麻má酱拌bàn木耳丝sī黄瓜guā丝sī 。
餐cān点diǎn：圣女果一yī些，酸奶一yī杯 。
午wǔ餐cān：糙米mǐ红hóng枣zǎo饭fàn一yī碗wǎn，魔芋丝sī拌bàn西xī兰花一yī份，虾仁炒莴笋丁木瓜guā丁 。
餐cān点diǎn：桃一yī个gè 。
晚餐cān：山药薏米mǐ燕麦粥zhōu一yī碗wǎn，蒸茄子，凉liáng拌bàn海带丝sī干gàn豆dòu腐fǔ丝sī 。
周五减jiǎn肥féi餐cān单
早zǎo餐cān：山药薏米mǐ燕麦粥zhōu一yī碗wǎn，鹌鹑蛋dàn三个gè，杏仁拌bàn鸡毛菜cài 。
餐cān点diǎn：苦丁茶一yī杯，秋枣zǎo 。

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